Low　Oxygen　Training

空間まるごと高地環境

空間をまるごと高地環境にする独自技術で、マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測・管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。

気圧は変わらない

空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。

1. 疲れにくいカラダに

高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。

2. 脂肪燃焼の良いカラダに

酸素濃度が低い空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえるため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。

SpO2

赤血球内のヘモグロビンと結合した酸素量の割合。低酸素空間での運動では、SpO2を計測しながら、一人ひとりに合わせて運動負荷を調整することで、ハードな運動をせずとも高い効果を実現します。

EPO

エリスロポエチン（EPO）は血液中の赤血球の増加を促す造血因子。貧血防止などに役立ちます。低酸素空間での運動はEPOを体内で作り出すので、酸素を取り込みやすく、疲れにくいカラダに。

ダイエット

エネルギーをつくるミトコンドリア。酸素濃度が低い空間では、ミトコンドリアが生命の危機を感じます。そして、エネルギー源となる糖と脂肪をたくさん消費して、エネルギーをつくろうとします。このようにミトコンドリアが活性化した結果、脂肪燃焼効果が進むので、ダイエットに効果的です。

アンチエイジング

ミトコンドリアのオートファジー機能がうまく働かない状況が、老化現象とされています。そして、それに必要とされるのが劣化したミトコンドリア。つまり、劣化したミトコンドリアを処理・再生させ、良い質で保つことが、イコール、アンチエイジングにつながるとも言えます。

心肺機能を強化し、持久力を向上させることによって、長時間、ハイパフォーマンスを出し続けるカラダを作ります。

競技中の乳酸の増加を抑制し、最後まで走り切れるカラダを作ります。強度の高いトレーニング後や、本番の試合後の疲れを残したくない時にもオススメです。